Baltojo gysločio luobelių mišinys su prieskoniais

Jeigu kamuoja pilvo pūtimas, sunkumo jausmas ar virškinimo problemos, išbandykite natūralią priemonę, kurią greitai pasigaminsite namuose. Ją pasigaminsite išties lengvai ir greitai ir nereikės pirkti brangių jau paruoštų mišinių. Taip ne tik sutaupysite, bet ir naudosite maksimaliai šviežią pruduktą. Lengva pasirūpinti savimi!

Gysločio luobelių gėrimas
 100 g balkšvojo gysločio sėklų luobelių
 1 a.š. malto kardamono
 3 a.š malto Ceilono cinamono
 3 a.š. maltų kmynų.
1
 
Visus prieskonius šviežiai sumalkite su kavamale. Cinamono lazdelės susimals lengvai, jeigu naudosite Ceilono cinamoną, o ne kietą Cassia rūšį. 
 
2

Paruoštus prieskonius sumaišykite su gysločio luobelėmis. Viskas, mišinys paruoštas! Naudoti jį išties paprasta - 1 arbatinį šaukštelį sumaišykite su stikline šilto vandens, palikite pastovėti apie 10 min., tuomet išgerkite. Gysločio luobelės minkština vidurius, taip pat dėl savo gėlinės konsistencijos užpildo skrandį ir suteika lengvo sotumo jausmą, o mišinio prieskoniai mažina pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi, skatina virškinimo fermentų veiklą.

 

Ingredients

 100 g balkšvojo gysločio sėklų luobelių
 1 a.š. malto kardamono
 3 a.š malto Ceilono cinamono
 3 a.š. maltų kmynų.
Baltojo gysločio luobelių mišinys su prieskoniais