Greitai pagaminamos, maistingos, gardžios, lengvai virškinamos sveikuoliškos salotos. Daržovės puikiai dera ir papildo bolivinių balandų kruopas. Turėkite virtų kruopų šaldytuve, tada galėsite itin greitai pasigaminti lengvus pietūs arba vakarienę.
![](https://abrikosas.eu/wp-content/uploads/2023/06/311319768_506170821518313_2501347366225719347_n.jpg)
Paruošimas paprastas - smulkesniais gabaliukais supjaustome daržoves ir dedame šiltą išvirtą bolivinę balandą, galima įdėti pakepintų tofu sūrio kubelių (mes naudojam marinuotą sojos padaže), beriame žoleles.
🥗 Įpilame šlakelį alyvuogių aliejaus. Viskas, puikūs pusryčiai arba pietūs pagaminti:)
Ingredients
Directions
Paruošimas paprastas - smulkesniais gabaliukais supjaustome daržoves ir dedame šiltą išvirtą bolivinę balandą, galima įdėti pakepintų tofu sūrio kubelių (mes naudojam marinuotą sojos padaže), beriame žoleles.
🥗 Įpilame šlakelį alyvuogių aliejaus. Viskas, puikūs pusryčiai arba pietūs pagaminti:)