3 kiaušinių

75 g avižų miltų

75 g smulkių avižų dribsnių

100 g mėgstamų pasmulkintų riešutų ( aš naudojau graikinius)

100 g moliūgų sėklų

100 g saulėgrąžų sėklų

25 g linų sėmenų

50 g sezamo sėklų

50 g nelukštentų kanapių sėklų

30 ml gero alyvuogių aliejaus

druskos pagal skonį.

🥄Gamyba be galo paprasta - tiesiog sumaišome visus ingredientus su paplaktu kiaušiniu, šlapiomis rankomis suformuojame kepaliuką ir kepame 170 laipsnių orkaitėje 1 valandą.
Skanaus!

Ingredients