Itin kvapnūs, ryškaus skonio ekologiški kmynai iš LIetuvos laukų. Kmynai naudojami kaip prieskonis mėsos, daržovių patiekalams, taip pat arbatai gaminti. Tai ne tik prieskonis, bet ir gerai žinomas augalas liaudies medicinoje.

Pagal liaudies mediciną kmynai padeda:

Virškinimui:

• skatina virškinimo sulčių ir tulžies išsiskyrimą;
• mažina pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi, sunkumo jausmą po valgio;
• gali padėti esant lengvam vidurių užkietėjimui.

Kvepavimo takams:

• kmynų eteriniai aliejai, ypač karvonas ir limonenas turi atsikosėjimą lengvinantį poveikį;
• gali būti naudingas sergant peršalimu, kosint.

Imunitetui:

• kmynai turi antioksidacinių savybių, padedančių apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų;
• turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių.

Žindančioms mamoms:

• padeda laktacijai;
• gali padėti kūdikių pilvo pūtimams mažinti.

Kam nerekomenduojami kmynai?

Netinka besilaukiančioms, ypač pirmuosius tris mėnesius, nes kmynuose esantys karvono ir limoneno eteriniai aliejai gali skatinti lygiųjų raumenų, tarp jų ir gimdos, susitraukimą. Vartojant mažomis, ne koncentruotomis dozėmis – saugus (pvz, duonos gaminiuose, sriuboje).

Mažiems vaikams iki 2-3 metų amžiaus kmynai nerekomenduojami dėl jautrios virškinimo sistemos.

Kilmės šalis: Lietuva

Laikyti tamsioje ir sausoje vietoje.

Sudedamosios dalys: ekologiškos kmynų sėklos.

LT-EKO-001