Ekologiškos baltosios pupelės, vidutinio dydžio

Išvirtos jos tampa minkštos ir švelnaus skonio.

Mūsų šeimoje jos ypač mėgstamos sriubose su burokėliais – mums tai vienas skaniausių būdų jas panaudoti. Taip pat puikiai tinka troškiniams, trintoms sriuboms ir salotoms.

Baltosios pupelės yra geras augalinių baltymų ir skaidulų šaltinis. Jose taip pat yra magnio, kalio, fosforo, geležies, cinko ir folio rūgšties.

Kaip paruošti?

Prieš verdant pupeles rekomenduojama pamirkyti per naktį. Po mirkymo nuplaukite ir virkite, kol suminkštės.

Jeigu norite, kad pupelės mažiau skiltų, virkite jas ant nedidelės ugnies, kad vanduo tik lengvai burbuliuotų.

Kilmės šalis: Kirgizija/Turkija/Kinija

100 g produkto: 333 kcal, riebalų 0,9 g, sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g, angliavandenių 45,1 g (iš jų 2,1 g cukrų), baltymų 23,4 g, skaidulų – 15 g, druskos 0 g.

Laikyti sandariai, vėsioje ir sausoje vietoje.

Sudedamosios dalys: ekologiškos baltosios pupelės.

LT-EKO-001