Ekologiškos baltojo gysločio sėklų luobelės (psyllium husk) – neprilygstamas skaidulų šaltinis. Tai yra tirpios skaidulos, gaunamos iš Plantago ovata sėklų luobelių. Dažnai naudojamas virškinimo sistemai palaikyti, kaip priedas sveikai mitybai ir vidurius minkštinanti priemonė.

Svarbu nepamiršti naudojant šį produktą reikia gerti daug vandens, tai yra būtinas dalykas kad išvengtumėte vidurių užketėjimo.

Taip pat vartoti atsargiau sergant lėtinėmis ligomis, dėl vartojimo geriau pasitarti su specialistais.

Nevartoti sausai, kitaip gali sukelti užspringimą ar diskomfortą.

Niekada nenaudojus šio produkto, patartina pradėti naudoti mažomis dozėmis – nuo 1 arbatinio šaukštelio per dieną, sumaišant su stikline vandans arba sulčių. Gerai viską sumaišykite, tuomet iškarto išgerkite, nes mišinys greitai sutirštės.

Kaip dar galima naudoti baltojo gysločio luobeles:

• Kepiniuose be glitimo naudojamas kaip rišiklis suteikiantis tešlai elastingumo. Svarbu nepadauginti, tereikia 1-2 šaukštelių į pasirinktą miltų mišinį
• Galite sutirštinti sriubas, kokteilius, padažus.

Taip pat šis produktas naudojamas svorio kontrolei, suteikia sotumo jausmą nes užpildo skrandžio turinį brinkdamas.

Patariama naudoti prieš valgį, sumaišant 1 a.š. su stikline vandens.

Taip pat gali padėti žarnyno sveikatai ir detoksikacijai – palaikyti žarnyno mikroflorą ir skatinti toksinų pasišalinimą.

Kilmės šalis: Indija

100 g produkto: 195kcal, riebalų 0,2 g, sočiųjų riebalų rūgščių 0 g, angliavandenių 2,1 g (iš jų 0 g cukrų), baltymų 1 g, skaidulų 85,2 g, druskos 0,3 g.

Gali turėti riešutų ir sezamų pėdsakų.

Rekomenduojame laikyti sandariai, sausoje vėsioje vietoje.

Sudedamosios dalys: baltojo gysločio sėklų luobelės

LT-EKO-001