Ekologiški avižų grūdai be gliuteno pėdsakų tinka sergantiems celiakija arba netoleruojantiems gliuteno žmonėms.

Šie grūdai tobulai tinka sotiems ir sveikiems pusryčiams, taip pat ir sriuboms, troškiniams. Sotumą ilgam suteikia skaidulos, ypač beta gliukanai. Avižų grūdai turtingi baltymais ir sudėtingais angliavandeniais.

Galima nauda sveikatai:

• ilgai išliekantis sotumo jausmas;
• gali padėti palaikyti sveiką cholesterolio lygį;
• lėčiau kelia cukraus kiekį kraujyje nei daugelis perdirbtų grūdinių produktų;
• skaidulos palankios geram virškinimui.

Prieš verdant rekomenduojama užmerkti nakčiai, virimo laikas – apie 40 min., baigus virti galite palikti dar 5-10 min neatidengiant dangčio. Rekomenduojamas grūdų ir vandens santykis 1:3/3,5.

Šią košę gardinkite uogomis, troškintais obuoliais arba kriaušėmis, riešutais ar sėklomis, cinamonu ir trupučiu medaus. Visiška klasika – sviestas ir druska.

Kilmės šalis: Vokietija.

100 g produkto: 359 kcal, riebalų 7 g, sočiųjų riebalų rūgščių 0 g, angliavandenių 60 g (iš jų 1 g cukrų), baltymų 14 g, skaidulų 11 g, druskos 0.025 g.

Laikyti sandariai, vėsioje ir sausoje vietoje.

Sudedamosios dalys: ekologiškos avižos be gliuteno pėdsakų.

LT-EKO-001