Ekologiški avižiniai dribsniai viso (pilno) grūdo, stambesni.

Avižose gausu mangano (191% RPN), fosforo (41% RPN), magnio (34% RPN), vario, geležies ir cinko (apie 20% RPN), B grupės vitaminų, kalcio ir kalio.

Rekomenduojame košę pagardinti mėgstamais riešutais,  džiovintais vaisiais ar sėklomis. Taip pat pat puikiai dera su riešutų sviestų ir šviežiais bananais. Sotumo jausmas garantuotas ilgam.

Kaip išsivirti kremišką, ne per sausą stambių avižų košę?

ČIa svarbiausias momentas – dribsnių ir vandens santykis ir laikas.

Virkite tokiu santykiu – 1 stiklinei dribsių 3 stiklinės vandens.

Užvirinkite vandenį, berkite žiupsnį druskos, tuomet berkite dribsnius, ugnį sumažinkite, pusiau uždenkite, ne iki galo, tegul garai išeina.

Virkite ant lėtos ugnies apie 15 min, vis pamaišant. Tuomet išjunkite, uždenkite ir leiskite pastovėti dar apie 5 min.

100 g produkto: 368 kcal, riebalų 7 g, sočiųjų riebalų rūgščių 1,2 g, angliavandenių 58,7 g (iš jų 0,7 g cukrų), baltymų 12,5 g, skaidulų 10 g, druskos 0,02 g.

Laikyti sandariai, vėsioje ir sausoje vietoje.

Sudedamosios dalys: ekologiškos avižos, su galimais gliuteno ir riešutų pėdsakais.

Kilmės šalis: Suomija

LT-EKO-001